BELEZA & DEPRESSÃO

A depressão atinge muita... muita gente.
Todas as pessoas, pelo menos uma vez na vida, passarão por algum nível de depressão. Outras convivem com ela constantemente e muitas a viram de frente, da maneira mais dura.
Com um estado de espírito tão debilitado nem dá para pensar em falar de beza, ou pelo menos, a gente não imagina como falar dela de maneira mais racional.
Mas não é bem assim...
No estado depressivo, o primeiro ponto a ruir é exatamente o fator beleza.
Falo de beleza como cuidados estéticos, cuidados diários e não beleza de "capa de revista".
Pior é que, quando os cuidados diminuem, você se vê mais feia e fica mais deprê!
É um ciclo vicioso muito complicado de quebrar.
Cuidar de si é sinal de saúde e de estado mental saudável.
Isso é fato. O ato de se maquiar, de hidratar seu cabelo, de fazer uma bela produção e de cuidar do corpo, é uma forma de "se namorar".
Só você pode fazer esse cuidado.
Ficar buzinando coisas complexas de make nos ouvidos de uma pessoa que passa por uma depressão, pode ser uma bobagem.
Fica demais para um estado de espírito tão debilitado.
Sugerir, passar muitos produtos e ficar visitando cabelereiros, é realmente "too mutch"!!!
Então, como pensar em uma hora dessas? Onde ficam os cuidados estéticos nisso tudo? Que sugestões podem ajudar?
Ok! Hora de voltar às raízes...No momento baixo da vida, da auto-estima no chão, é fundamental que encaminhe seu pensamento no módulo mais simples.
Limpe compromissos, descomplique o dia-a-dia ao máximo e aproveite o momento para pensar em você, mesmo que sua cabeça esteja em um modo negativo de ver a vida.
PRINCIPAL DE TUDO: PROCURE UM BOM MÉDICO! Seguir um tratamento à risca será a peça chave para a sua batalha de mudança no astral.
Momentos a sós são importantes para uma higiene mental, para ter calma, para desligar o celular e pensar nas suas metas mais simples: VOCÊ.
São exatamente esses momentos na vida que te fazem mais bela.
Mais bela que tudo!
Faz parte do seu crescimento porque está sim enfrentando uma doença.
E a vitória chega, é vibrante e de sucesso garantido.
Sua imagem hoje pode estar de mal com o espelho, mas sua alma está crescendo para lhe dar uma beleza exterior muito maior.
Pensando do modo simples, comece sua busca da melhora da sua imagem aos poucos, sem pressa.
Encaixar os cuidados de beleza na rotina básica como: lavar rosto, tomar banho e ver TV, é o segredo agora!
Felicidade sempre!
Beleza em dia!
Beijos
Nâna.