O momento em que você passa o creme hidratante no corpo é mais que um ritual de beleza, é também uma terapia.
É muito importante realizar essa sessão com os movimentos certos e na ordem correta.
A hidratação deve começar pelos pés. O bom é que durante esse processo, a mulher aproveita para relaxar os pontos de tensão.
Uma parte que merece carinho especial é a curva da sola dos pés. Massageando essa região é possível aliviar as dores nas costas.
Dos pés, você deve subir para panturrilha, fazendo movimentos de baixo para cima até a os joelhos, região que concentra gânglios linfáticos. É importante correr no sentido da cadeia linfática, pois assim, junto com a hidratação a mulher desintoxica seu corpo por meio da drenagem.
Nas coxas, a massagem com o hidratante continua no sentindo da região da virilha.
Já naquele que é o lugar preferido das gordurinhas a mais, os movimentos devem ser circulares. Na barriga, faça um deslizamento no sentido horário em volta do umbigo.
Nos seios o movimento continua em formato de círculos, rodeando a mama, do centro para fora.
Já no pescoço, as mãos devem deslizar de cima para baixo até a região conhecida popularmente como saboneteira. Mas quando você avançar para o rosto o sentido deve ser para cima. Na face é preciso puxar a pele de dentro para fora, assim diminuímos os surgimentos das linhas de expressão.
Depois, parta para os braços, passando o hidratante no sentido das mãos para as axilas.
Tipos de hidratantes:
- Os braços e as pernas podem receber o mesmo produto.
- Já o colo e as costas, como são áreas mais oleosas, precisam de um hidratante que dê equilíbrio à pele.
- Nos pés devem ser evitados cremes oleosos para que eles não fiquem escorregadios. Recomendam hidratantes com base de silicone que forma um tipo de película na pele.
- E como regra geral: o hidratante tem que ter princípios ativos, vitaminas. Pois se ele for apenas à base de óleo só irá lubrificar, mas não haverá permeabilidade na pele.
Dicas para absorção:
- Para que a absorção seja mais eficiente, o correto é aplicar os hidratantes logo após o banho. Como a pele está úmida, a capacidade da substância permear na pele é bem maior.
- Se você é daquelas que adora passar o hidratante e ir direto para a cama, saiba que essa atitude não é aconselhável. Você vai dividir o produto com o lençol, ou seja, o ideal é dar tempo para que sua pele absorva as substâncias.
E, atenção: a hidratação não só deixa sua pele mais bonita, como também serve para proteção. Quando você bate alguma região do corpo, se ela estiver bem hidratada, as chances de surgirem manchas são bem menores.
Tá ai minha dica!
Beijo
Nâna
Nenhum comentário:
Postar um comentário